PISCINA COMUNALE DI CHIERI

SCARICA QUI LE NUOVE TARIFFE DELLA STAGIONE 2024-2025

  • Requisiti di ammissione per l’utente

    Per partecipare al corso Istruttore il candidato deve:

    – aver compiuto 18 anni al momento della prova pratica attitudinale;

    – essere in possesso almeno della licenza secondaria di primo grado (diploma di Scuola media inferiore);

    – non aver riportato condanne penali ai sensi dell’art. 4.1 comma 5 del Regolamento del SIT;

    – disporre di certificato di idoneità all’attività sportiva non agonistica di cui all’art. 3 del Decreto del Ministero della Salute del 24 aprile 2013 in corso di validità, da consegnare alla Società prima dello svolgimento della prova pratica attitudinale di cui al punto successivo;

    – superare una prova pratica attitudinale, dalla quale sono esentati gli atleti tesserati agonisti o ex atleti nelle discipline del nuoto, pallanuoto, nuoto sincronizzato, nuoto per salvamento con almeno quattro anni di tesseramento nel decennio antecedente la prova pratica.

  • Prova pratica attitudinale:

    Nel corso della prova pratica attitudinale il candidato deve dimostrare di possedere le abilità motorie acquatiche necessarie per svolgere la funzioni di Istruttore.

    In particolare, deve saper eseguire:

    a) tuffo di testa con tecnica adeguata, tale cioè da non comportare squalifica se eseguito in un contesto agonistico;

    b) recupero di oggetto posto a un minimo di 2 metri di profondità (in caso di profondità inferiore, di due oggetti posti ad almeno 6 metri di distanza l’uno dall’altro);

    c) percorrenza di almeno 12 metri in subacquea;

    d) stazionamento verticale con gambe a bicicletta per almeno 20 secondi;

    e) 25 metri di nuoto per ciascuno degli stili regolamentari (farfalla – dorso – rana – stile libero) con tecnica adeguata, tale cioè da non comportare squalifica se eseguita in un contesto agonistico. 

  • Il responsabile del corso che effettua la verifica assegna:

    per ciascuna delle prove di cui ai precedenti punti a), b), c), d): 1 punto se eseguite correttamente;

    – per ogni nuotata di cui al punto e):

    • 3 punti se eseguita con stile evoluto, paragonabile a quello di un agonista;

    • 2 punti se eseguita con stile ordinario, caratterizzata da ampiezza, continuità ed efficacia del movimento;

    • 1 punto se eseguita con stile basilare, appena sufficiente per evitare la squalifica;

    • 0 punti se eseguita con stile inadeguato e non rispondente al dettato del Regolamento Tecnico del Nuoto.

  • Per essere ammesso al corso il candidato deve ottenere un minimo di 12 punti, di cui almeno otto nelle prove relative ai quattro stili. 

BENVENUTI

alla PISCINA di CHIERI

A due passi dalla città di Torino in un ambiente collinare la Piscina di Chieri offre la possibilità di svolgere attività sportiva offrendo un ampia scelta di discipline e un orario che copre tutta la giornata. Le attività agonistiche e il nuoto in generale, godono di spazi adatti sia ai principianti che ai frequentatori abituali, non mancano attività rivolte alle mamme con i loro bambini.

LE ATTIVITA’

  • Nuoto
  • Pallanuoto
  • Salvamento
  • Fitness
  • Acquaticità Baby
  • Acquaticità Gestanti

Più di 25 anni di esperienza

SERVIZI

  • Training individuale
  • Corsi collettivi
  • Corsie riservate ai corsi
  • Piscinetta per le attività aerobiche
  • Sauna
  • Segreteria tutto il giorno

Più di 40000 clienti soddisfatti

Scuola Nuoto

I corsi di nuoto sono un ottimo modo per imparare a nuotare, perfezionarsi e mantenersi in forma.
Gli allievi sono suddivisi a seconda del loro livello, in modo tale da garantire la possibilità di progredire in un gruppo omogeneo, mirando a soddisfare sia l’esigenza tecnica che quella ricreativa, cercando di trascorrere 50 minuti in totale serenità e allegria.

Acqua Gym

L’acquaGym, che sfrutta il benefico massaggio dell’acqua, è un attività valida per elasticizzare e rinforzare la muscolatura, per stimolare la circolazione sanguinea, per favorire il rilassamento e migliorare la dinamica della respirazione; il tutto senza necessariamente saper nuotare o immergere il capo nell’acqua.

Idro Bike

La lezione con IDROBIKE che ha come obiettivo ” il movimento per il divertimento”.
Questa lezione frizzante della durata di circa 45 minuti riesce ad essere contemporaneamente di facile esecuzione, divertente ed efficace. Una proposta che soddisfa la persona allenata da mesi e chi fin dal primo approccio trae gli stimoli per una fruttuosa frequenza.

TUTTO E’ FITNESS

CI PRENDIAMO CURA DELLA TUA SALUTE

ACQUA GAG

Vuoi addominali, gambe e glutei invidiabili?
Questo è il corso che fa per te, una proposta innovativa che affianca un mirato lavoro a terra, ad uno intensivo e specifico in acqua bassa.
Il risultato ti sorprenderà.

IDRO STEP

Questa lezione della durata di circa 45 minuti riesce ad essere contemporaneamente di facile esecuzione, divertente ed efficace. Comprende una parte di esercizi svolti sulla bici per l’attività di idrobike e una parte svolta con l’aiuto dello step in acqua.Una proposta che soddisfa la persona allenata da mesi e mesi di attività dedicati al fitness e la persona inizialmente spinta dalla curiosità di provare qualcosa di diverso e chi fin dal primo approccio trae gli stimoli per una fruttuosa frequenza.

CARDIO CIRCUIT

E’ molto divertente, permette di tonificare i muscoli e di bruciare i cuscinetti in fretta! L’acqua, infatti, grazie alle sue proprietà, è uno degli attrezzi di allenamento più efficace!Durante la lezione vengono usati: tapis roulan, running , idrobike e step.

Per ottenere i migliori risultati

Regolarità nell'attività
Per raggiungere un buon livello di allenamento bisogna usare la costanza, l’attività fisica va affrontata con una frequenza regolare di 1 o 2 volte alla settimana per tutte le settimane dell’anno. L’attività fisica aiuta a controllare lo stress e conferisce uno stato di benessere generale, ed è inoltre fondamentale per poter raggiungere e mantenere un peso corporeo sano e per ridurre il rischio di malattie croniche.
Pianifica le attività
Così come è strutturata la nostra giornata alimentare con colazione, pranzo, cena e 2 spuntini, dovrebbe esserlo anche il programma d’allenamento da svolgere quotidianamente L’attività fisica è parte essenziale dello stile di vita delle persone che desiderano guadagnare salute al pari dell’equilibrata e corretta alimentazione. Lo sport apporta innumerevoli benefici anche a livello psichico. Infatti, chi fa sport spesso aumenta la fiducia in sé stesso e, spesso, riesce ad affrontare meglio le difficoltà della vita e ad acquisire maggiori capacità di risolvere i problemi
Controlla i tuoi progressi
Fare progressi nello sport, quale che sia la disciplina che si pratica, richiede costanza e dedizione e una buona programmazione degli allenamenti. Si tende a commettere una serie di errori comuni, ma il primo riguarda quasi sempre la pianificazione dell’allenamento. Si crede erroneamente che allenarsi di più produca più rapidamente risultati mentre l’unico risultato che possiamo aspettarci da un eccesso di allenamento è un’eccessiva stanchezza. E fondamentale controllare i progressi dell’allenamento nel tempo, nel caso non si sia sicuri rivolgersi al proprio allenatore
Condividi i tuoi progressi
Lo sport rappresenta un elemento comune e di unione all’interno di qualsiasi Paese del mondo ed epoca storica. Lo sport non rappresenta solo una passione o un puro divertimento: lo sport è anche lo strumento migliore per educare, formare, favorire l’integrazione e la solidarietà. Praticare uno sport dà benefici non solo al nostro corpo, ma anche al nostro equilibrio personale. Attraverso le attività sportive, incontriamo nuove persone, ci confrontiamo, ci sosteniamo, instauriamo rapporti di amicizia. Inoltre, lo sport ci aiuta a sviluppare molte caratteristiche positive come la capacità di affrontare e superare difficoltà, la consapevolezza delle nostre possibilità, l’autonomia, l’autostima e l’attitudine a collaborare con gli altri.

Le vostre Preferenze

  • Nuoto 45% 45%
  • Pallanuoto 12% 12%
  • Fitness 54% 54%
  • Ozio 1% 1%

LE NOSTREOFFERTE

50€

per

Nuoto Libero

8 ingressi

Non è necessario il certificato medico
Vale 6 mesi dall’attivazione
Da utilizzarsi in qualsiasi orario
Ricarica possibile
15€

per

 

lezione di prova Acquaticità

per gestanti

68€

per

Adulti

Corso di  nuoto e perfezionamento

Per informazioni, assistenza, iscrizioni, curiosità ed orari, chiamaci siamo aperti tutti i giorni

Chieri