\n\nLA SAUNA E\u2019 UTILIZZABILE SOLO DAI POSSESSORI DELLA TESSERA D\u2019ISCRIZIONE DINAMICA E SOLO DOPO AVER CONSEGNATO IL CERTIFICATO MEDICO DI BUONA SALUTE PRESSO LA SEGRETERIA.<\/strong><\/span><\/h5>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n[\/et_pb_text][et_pb_text admin_label=”Text” _builder_version=”4.16″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n ![\"\"](\"https:\/\/www.dinamicassd.it\/susa\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/IMGP7286.jpg\") La Sauna elimina le tossine dal corpo stimola le funzioni di altri organi. Il calore fa dilatare i vasi sanguigni, rilassa i muscoli e le giunture, pulisce e rende elastica la pelle, fa dimagrire, aiuta il sistema immunitario e<\/p>\n
produce un beneficio immediato alla tensione nervosa generando relax. Questi sono le principali motivazioni che ci spingono verso la sauna.<\/p>\n Sudare \u00e8 una delle prime difese del corpo contro le infezioni. La pelle aiuta a mantenere la temperatura corporea e ad eliminare le tossine. Attraverso la sudorazione si eliminano i metalli pesanti ed inoltre attraverso il calore aumenta il flusso della circolazione sanguinea e ci si difende da batteri e virus che non resistono all’alta temperatura, recenti studi riportano che la sauna riproduce una febbre artificiale, la temperatura interna corporea pu\u00f2 aumentare fino a 3 gradi, simulando una febbre alta. Chi \u00e8 solito frequentare una sauna, ha il 30% di possibilit\u00e0 in meno di ammalarsi di malattie da raffreddamento. La sauna contribuisce poi a dare sollievo alla congestione nasale e alle affezioni respiratorie non gravi..Per quanto riguarda il dimagrimento, non \u00e8 un effetto diretto, perch\u00e9 con la sudorazione si perdono liquidi che devono comunque essere reintegrati, ma aumentando stimola la circolazione che ha una grande importanza nell’efficienza del metabolismo degli alimenti. E’ noto che un metabolismo pi\u00f9 attivo aiuta la migliore combustione degli accumuli di grasso.<\/p>\n ![\"Sauna](\"https:\/\/www.dinamicassd.it\/susa\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/sauna-piscina-susa-300x206.jpg\") Quando si sta dentro la sauna bisogna avere consapevolezza e far diventare questa esperienza non solo un’occasione di disintossicazione fisica ma anche \u201cspirituale\u201d. Si tratta infatti di un ottimo momento di calma in cui concentrarsi sui propri obiettivi, pensare, elaborare o risolvere qualcosa.<\/p>\n
La sauna non \u00e8 consigliata per persone che soffrono di affezioni polmonari o cardiache e di problemi circolatori o comunque per le persone non in buono stato di salute. Consigliamo sempre di chiedere consiglio al proprio medico di fiducia prima di iniziare il trattamento con i bagni di calore.<\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default”][et_pb_column _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” type=”4_4″][et_pb_image src=”https:\/\/www.dinamicassd.it\/susa\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/ORARI-DELLA-SAUNA-2024-segreteria_page-0001.jpg” _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” title_text=”ORARI DELLA SAUNA 2024 segreteria_page-0001″ hover_enabled=”0″ sticky_enabled=”0″][\/et_pb_image][et_pb_text admin_label=”Text” _builder_version=”4.27.4″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” custom_padding=”||0px|||” hover_enabled=”0″ global_colors_info=”{}” sticky_enabled=”0″]<\/p>\n ATTENZIONE:<\/strong><\/span><\/h1>\nLA SAUNA E’ ATTIVA\u00a0 DA META’ SETTEMBRE A FINE MAGGIO<\/span><\/strong><\/h2>\n\n<\/tbody>\n<\/table>\n[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" ATTENZIONE: LA SAUNA E\u2019 UTILIZZABILE SOLO DAI POSSESSORI DELLA TESSERA D\u2019ISCRIZIONE DINAMICA E SOLO DOPO AVER CONSEGNATO IL CERTIFICATO MEDICO DI BUONA SALUTE PRESSO LA SEGRETERIA. 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La pelle aiuta a mantenere la temperatura corporea e ad eliminare le tossine. Attraverso la sudorazione si eliminano i metalli pesanti ed inoltre attraverso il calore aumenta il flusso della circolazione sanguinea e ci si difende da batteri e virus che non resistono all'alta temperatura, recenti studi riportano che la sauna riproduce una febbre artificiale, la temperatura interna corporea pu\u00f2 aumentare fino a 3 gradi, simulando una febbre alta. Chi \u00e8 solito frequentare una sauna, ha il 30% di possibilit\u00e0 in meno di ammalarsi di malattie da raffreddamento. La sauna contribuisce poi a dare sollievo alla congestione nasale e alle affezioni respiratorie non gravi..Per quanto riguarda il dimagrimento, non \u00e8 un effetto diretto, perch\u00e9 con la sudorazione si perdono liquidi che devono comunque essere reintegrati, ma aumentando stimola la circolazione che ha una grande importanza nell'efficienza del metabolismo degli alimenti. E' noto che un metabolismo pi\u00f9 attivo aiuta la migliore combustione degli accumuli di grasso.\r\n\r\nQuando si sta dentro la sauna bisogna avere consapevolezza e far diventare questa esperienza non solo un'occasione di disintossicazione fisica ma anche \u201cspirituale\u201d. Si tratta infatti di un ottimo momento di calma in cui concentrarsi sui propri obiettivi, pensare, elaborare o risolvere qualcosa.\r\n\r\nLa sauna non \u00e8 consigliata per persone che soffrono di affezioni polmonari o cardiache e di problemi circolatori o comunque per le persone non in buono stato di salute. 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