{"id":1859,"date":"2017-08-27T16:33:29","date_gmt":"2017-08-27T14:33:29","guid":{"rendered":"http:\/\/www.dinamicassd.it\/chieri\/?page_id=1859"},"modified":"2025-09-01T12:46:03","modified_gmt":"2025-09-01T10:46:03","slug":"scuola-nuoto-adulti","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.dinamicassd.it\/chieri\/scuola-nuoto\/scuola-nuoto-adulti\/","title":{"rendered":"Scuola Nuoto e Perfezionamento Adulti"},"content":{"rendered":"

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\nIl corso di nuoto adulti \u00e8 un ottimo modo per imparare a nuotare, perfezionarsi e mantenersi in forma.
\nGli allievi sono suddivisi a seconda del loro livello, in modo tale da garantire la possibilit\u00e0 di progredire in un gruppo omogeneo, mirando a soddisfare sia l’esigenza tecnica che quella ricreativa, cercando di trascorrere 50 minuti in totale serenit\u00e0 e allegria.<\/p>\n

I corsi nuoto adulti sono aperti a tutti dai 13 ai 99 anni, non ci sono limiti d\u2019et\u00e0 per cominciare a nuotare! Il nuoto \u00e8 un\u2019attivit\u00e0 fisica ideale per tutti coloro che vogliono tenersi in forma senza rischi, infatti, non ha nessuna controindicazione tranne le intolleranze al cloro e le patologie temporanee quali otite o malattie da raffreddamento.<\/p>\n

Le persone che si iscrivono ad un corso di nuoto non hanno ovviamente tutte le stesse capacit\u00e0 per cui sono stati studiati diversi percorsi a partire da che si avvicina all\u2019acqua per la prima volta prefiggendosi di arrivare al galleggiamento autonomo fino al perfezionamento stilistico dei quattro stili. Durante il corso saranno svolte lezioni mirate al rilassamento corporeo, al controllo della respirazione e alla battuta di gambe.<\/p>\n

Lo stesso corso sar\u00e0 adatto a chi galleggia prono e supino, a chi si sposta autonomamente in acqua alta e a chi immerge la testa in acqua, anche se non ha mai partecipato a un corso di nuoto o non ha nessuna nozione di tecnica. Attraverso questo corso migliorerai le tecniche di respirazione e perfezionerai la coordinazione con l’obiettivo di iniziare a destreggiarti con lo stile libero<\/strong>, con il dorso<\/strong> e magari anche con la rana.<\/strong><\/p>\n

Per tutti coloro che gi\u00e0 conoscono almeno tre stili, che hanno una sufficiente capacit\u00e0 natatorie e che hanno gi\u00e0 partecipato a corsi nuoto in passato; si aprono le porte ad un livello intermedio che si prefigge di perfezionare tutti gli stili del nuoto e farti acquisire una discreta tecnica in tutti e quattro gli stili, lavorando con esercizi e ausili didattici specifici.<\/p>\n

Raggiunto un buon livello di acquaticit\u00e0 e dimostrando di sapersi destreggiare nei diversi stili, si potr\u00e0 lavorare sul perfezionamento dei quattro stili, sviluppando resistenza e controllo delle andature per raggiungere un alto livello di allenamento<\/strong>.<\/p>\n

Tutte le fasi del corso di nuoto per adulti sono adatte per affinare doti, acquisire capacit\u00e0 ed allenare il corpo ma non sar\u00e0 mai messo in secondo piani uno degli obiettivi principali dell’attivit\u00e0 fisica che \u00e8 il benessere del corpo e il benessere della mente per cui il divertimento e la sconfitta dello stress saranno uno degli obiettivi principali.<\/p>\n

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Volantino scuola nuoto e perfezionamento adulti stagione 2022-23<\/a><\/strong>\n

Scarica il Volantino scuola nuoto e perfezionamento adulti stagione 2022-23<\/p>\n\n

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Volantino scuola nuoto ragazzi stagione 2022-23<\/a><\/strong>\n

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Il corso di nuoto adulti \u00e8 un ottimo modo per imparare a nuotare, perfezionarsi e mantenersi in forma. Gli allievi sono suddivisi a seconda del loro livello, in modo tale da garantire la possibilit\u00e0 di progredire in un gruppo omogeneo, mirando a soddisfare sia l’esigenza tecnica che quella ricreativa, cercando di trascorrere 50 minuti in […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":1537,"menu_order":2,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"

Il corso di nuoto adulti \u00e8 un ottimo modo per imparare a nuotare, perfezionarsi e mantenersi in forma.
Gli allievi sono suddivisi a seconda del loro livello, in modo tale da garantire la possibilit\u00e0 di progredire in un gruppo omogeneo, mirando a soddisfare sia l'esigenza tecnica che quella ricreativa, cercando di trascorrere 50 minuti in totale serenit\u00e0 e allegria.<\/p>

I corsi nuoto adulti sono aperti a tutti dai 13 ai 99 anni, non ci sono limiti d\u2019et\u00e0 per cominciare a nuotare! Il nuoto \u00e8 un\u2019attivit\u00e0 fisica ideale per tutti coloro che vogliono tenersi in forma senza rischi, infatti, il nuoto non ha nessuna controindicazione tranne le intolleranze al cloro (indispensabile per la sicurezza dei bagnanti) e patologie temporanee quali otite o malattie da raffreddamento.<\/p>

Le persone che si iscrivono ad un corso di nuoto non hanno ovviamente tutte le stesse capacit\u00e0 per cui sono stati studiati diversi percorsi a partire\u00a0da che si avvicina all\u2019acqua per la prima volta prefiggendosi di arrivare al galleggiamento autonomo fino al perfezionamento stilistico dei quattro stili.\u00a0Durante il corso saranno svolte lezioni mirate al rilassamento corporeo, al controllo della respirazione e alla battuta di gambe.<\/p>

Lo stesso corso sar\u00e0 adatto a chi galleggia prono e supino, a chi si sposta autonomamente in acqua alta e a chi immerge la testa in acqua, anche se non ha mai partecipato a un corso di nuoto o non ha nessuna nozione di tecnica. Attraverso questo corso migliorerai le tecniche di respirazione e perfezionerai la coordinazione con l'obiettivo di iniziare a destreggiarti con lo\u00a0stile libero<\/strong>, con il\u00a0dorso<\/strong>\u00a0e magari anche con la\u00a0rana.<\/strong><\/p>

Per tutti coloro che gi\u00e0 conoscono almeno tre stili, che hanno una sufficiente capacit\u00e0 natatorie e che hanno gi\u00e0 partecipato a corsi nuoto in passato; si aprono le porte ad un livello intermedio che si prefigge di perfezionare tutti gli stili del nuoto e farti acquisire una discreta tecnica in tutti e quattro gli stili, lavorando con esercizi e ausili didattici specifici.<\/p>

Raggiunto un buon livello di acquaticit\u00e0 e dimostrando di sapersi destreggiare nei diversi stili, si potr\u00e0 lavorare sul perfezionamento dei quattro stili, sviluppando resistenza e controllo delle andature per raggiungere un\u00a0alto livello di allenamento<\/strong>.<\/p>

Tutte le fasi del corso di nuoto per adulti sono adatte per affinare doti, acquisire capacit\u00e0 ed allenare il corpo ma non sar\u00e0 mai messo in secondo piani uno degli obiettivi principali dell'attivit\u00e0 fisica che \u00e8 il benessere del corpo e il benessere della mente per cui il divertimento e la sconfitta dello stress saranno uno degli obiettivi principali.<\/p>

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