L'ambientamento in acqua è un processo che investe non solo i muscoli e la capacità di stare a galla. I vostri figli necessitano di un insieme di "ingredienti" per lo sviluppo psico-motorio.La capacità di apprendimento in questa fascia di età è in rapida accelerazione e le capacità di movimento in acqua sono estremamente facilitate.LUN-GIO 16.50 - 17.40 - 18.40MAR-MER-GIO 16.50 - 17.40SAB 10.45 - 11.40
L'ambientamento in acqua è un processo che investe non solo i muscoli e la capacità di stare a galla. I vostri figli necessitano di un insieme di "ingredienti" per lo sviluppo psico-motorio.La capacità di apprendimento in questa fascia di età è in rapida accelerazione e le capacità di movimento in acqua sono estremamente facilitate.LUN-MAR-MER-GIO-VEN 16.50 - 17.40SAB 11.40
L’acquaGym, che sfrutta il benefico massaggio dell’acqua,è un attività valida per elasticizzare e rinforzare la muscolatura,per stimolare la circolazione sanguinea,per favorire il rilassamento e migliorare la dinamica della respirazione; il tutto senza necessariamente saper nuotare o immergere il capo nell’acqua.MAR 10.45 - 13.00 - 18.40GIO 10.45VEN 13.00 - 18.40
Il corso di nuoto adultiè un ottimo modo per imparare a nuotare, perfezionarsi e mantenersi in forma. Gli allievi sono suddivisi a seconda del loro livello, in modo tale da garantire la possibilità di progredire in un gruppo omogeneo, mirando a soddisfare sia l'esigenza tecnica che quella ricreativa, cercando di trascorrere 50 minuti in totale serenità e allegriaLUN-GIO 13.30 - 18.40 - 19.30 MAR-VEN 18.40MER 13.00 - 18.40
Ecco finalmente protagonista la lezione di GYMBIKE che ha come obiettivo proprio " il movimento per il divertimento". Questa lezione frizzante della durata di circa 45 minuti riesce ad essere contemporaneamente di facile esecuzione, divertente ed efficace. Una proposta che soddisfa la persona allenata da mesi e chi fin dal primo approccio trae gli stimoli per una fruttuosa frequenza.LUN-GIO 13.00 - 19.30MER 13.00
Rivolto a tutti gli over 25.MER 19.30VEN 19.00
Il corso ACQUATICITA’ propone di mantenere viva nei bambini la confidenza con l'acqua che hanno fino alla nascita.In questi corsi è prevista la presenza in acqua, con l'istruttore, di almeno un genitore. Cercare di seguire le indicazioni degli istruttori e di controllare attentamente le "espressioni" del proprio viso e le reazioni del bambino nelle varie situazioni, in modo da evitare quelle che in qualche modo possano disturbarlo.SAB 10.00 - 10.40 - 11.10
Attività di nuoto libero autogestita.L'ingresso permette l’utilizzo del materiale tecnico disponibile nella piscina, quali tavolette, pull boy galleggianti, cinture. non è possibile utilizzare pinne,palette o materiale tecnico per la subacquea.LUN-MAR-MER-GIO 10.30 - 20.30 VEN 10.30 - 20.00 SAB 10.30 - 14.00
